《非你莫屬》分「自我介紹」、「天生我有才」、「別對我說謊」、「談錢不傷感情」等環節進行。
「自我介紹」通過VCR展示應聘者基本資料，包括工作內容、背景故事及家人朋友領導推薦等等，“天生我有才”應聘者展示與就業相關的才藝及特長表演，“別對我說謊”源自職場黃金標準——真誠度！通過對童年往事、同事關係、職場觀念、財務問題等一系列尖銳精彩的直面提問，考驗應聘者的人性最真實一面。
最具關注的「談錢不傷感情」環節，因為在求職壓力下，許多求職者在應聘的過程中為增加成功度對待遇問題都採取了模糊態度，這也使得用人單位得以利用這種模糊以最小的工資成本獲得最優秀的人才，所以《非你莫屬》為保證應聘者和公司代表各自的利益與權力，將要求雙方在節目現場直白進行工資待遇談判：底薪、獎金、加班費、交通費、通訊費、餐費、五險一金……求職者的能力在這些一流企業的高管中究竟價值幾何？全國觀眾將共同見證求職者的待遇問題！
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